C’est dans la bonne humeur que les 55 coureurs de « M’ Coach Run « ont démarrées la saison 2018-2019.Les séances d’entraînements ont lieu le lundi soir à Montjean de 19h30 à 20h30 et le samedi matin sur les différentes communes de Mauges Sur Loire (9h-10h15 niv : trail et 10km et+ ou 10h30-11h30 niv 5km et 7.5km). Les séances sont adaptés en fonction du niveau de chacun et toujours dans une esprit « santé & convivialité »………. ‘’VOUS ETES UNIQUE VOTRE ENTRAINEMENT AUSSI’’
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Depuis 3 ans je m’occupe de la préparation physique des joueurs de foot du club de Varades ,sur la période estivale et hivernale, ainsi que dans la prévention des blessures avec la mise en place de protocole (Échauffements ,étirements ,renforcement etc …). Le travail a payé puisque cette année l’équipe 1ere monte en Régional 3 après une excellente année en coupe et en championnat sur la saison 2007-2018 !