Du 30 avril au 2 mai 2019 j’organisais avec le club de l’ ASEC La Pommeraye un stage trail sur 4 jours à Cauteret dans les Pyrénées.Treize trailleurs se sont élancer sur 3 jours de trail en montagne sur les 3 Vallées (60 à 80 km selon les niveaux pour plus de 3000 de dénivelés positifs).( La Fruitère ,Lac d’Estom ,Lac de Gaube ,Refuge des Oulettes de Gaude ,vallée du Marcadeau etc…) au programme .
Des vidéos sur la techniques de descente à été réaliser ,l’utilisation des bâtons ,la gestion de l’effort sur les longues distance ,l’alimentation et bien d’autres sujets ont été abordé.
Excellent stage qui c’est déroulé dans la joie et la bonne humeur autour de bons plats montagnards et c’est terminé par un temps de relaxation aux » Bains des Rochers » aux Thermes de Cauteret.